carousel

ARTICULO

Disfrutar de las vacaciones

En vacaciones, se cambia la rutina a la que se encuentra acostumbrado el organismo, realizamos otras actividades, nos exponemos de una manera mucho más intensa a agentes naturales como el agua o el sol. Además, si viajamos a destinos lejanos, el cuerpo debe adaptarse en un tiempo récord a las condiciones ambientales y gastronomía del lugar.

ANTES DE VIAJAR

  • Al empacar, pon sobre la cama, y por separado, lo que te pondrás cada día, así no olvidarás nada.
  • Si estás buscando reducir el equipaje, escoge unos zapatos o tenis que vayan con uno o más vestuarios.
  • Procura poner tus objetos de baño en una bolsa sellada o en alguna parte de la maleta en donde tu ropa no corra riesgo de mancharse.
  • Deja tu casa encargada a alguien de confianza, es bueno que se vea movimiento y  se prendan algunas luces por seguridad.

DURANTE EL VIAJE

  •  Nunca pongas todo tu dinero en efectivo en un mismo lugar.
  • Si en el hotel cuentan con caja de seguridad, no dudes en usarla.
  • Usa tu  Smartphone para ubicarte en la ciudad, saber qué hospitales, restaurantes o atracciones se encuentran cerca del hotel.
  • Medirse en las comidas exóticas y las bebidas alcohólicas. Es bueno llevar snacks saludables y que den energía para los paseos largos.

Después de vacaciones, las personas son más creativas y productivas.

Felices vacaciones te desea el staff de Imagen Global

To Top
PersonalTrainerCertification.us