Sabemos que cualquier actividad física es buena para la salud, algo tan común como caminar puede generar un gran impacto en nuestro cuerpo y bienestar.
La ciencia alumbra cada vez más virtudes de este hábito tan sencillo como poderoso, diversas investigaciones han demostrado que no sólo tiene un gran impacto a nivel físico en general sino, también, en el plano anímico y psicológico.
Te compartimos algunos de sus beneficios:
